نادیہ خان کے شوہر فیصل راؤ نے وزن کم کر کے اپنی شخصیت میں نمایاں تبدیلی لائی ہے، جس کی وجہ سے وہ سوشل میڈیا پر بھی زیادہ دلچسپی حاصل کر رہے ہیں۔
فیصل راؤ، جو پہلے ایئر فورس کے افسر رہ چکے ہیں، حال ہی میں نادیہ خان کے ساتھ پروگرام “کیا ڈرامہ ہے” کے سیٹ پر دکھائے گئے۔ اس موقع پر انہوں نے اپنی ویٹ لاس کی کہانی اور ڈائٹ کے بارے میں بتایا۔
وزن کم کرنے کے لیے انہوں نے کیا طریقے اپنائے؟
فیصل راؤ کہتے ہیں کہ انہوں نے اپنی کھانے کی عادات میں بہت بڑا تبدیلی کی۔ اب وہ صرف ایک وقت کھانا کھاتے ہیں۔ وہ دن بھر میں ایک وقت کھاتے ہیں۔
ان کا وزن کافی کم ہو گیا ہے۔ اب وہ اپنی نئی جسمانی حالت کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ وہ اپنی دن کی روتین کو ٹھیک طرح سے جاری رکھے ہوئے ہیں۔
ون میل اے ڈے ڈائٹ کیا ہوتی ہے؟
یہ ایک خاص قسم کا انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ ہے۔ دن میں ایک ہی وقت میں کھانا کھایا جاتا ہے اور باقی وقت میں نہ کھانا۔
یہ ڈائٹ ہر کسی کے لیے ٹھیک نہیں ہو سکتی۔ اس کے اثرات ہر شخص میں الگ ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اگر وزن کم کرنا ہے تو ڈاکٹر یا معتمد غذائی ماہر سے پہلے بات کرنی چاہیے۔
جب فیصل راؤ کی بڑی تبدیلی نظر آئی تو سوشل میڈیا پر مختلف رائے آ گئیں۔ کچھ لوگوں نے ان کی وزن کم کرنے کی کوشش کو سراہا۔ اور بعض نے ان کا نیا انداز بالی ووڈ کے فلمساز کرن جوہر سے ملاپ کیا۔
